Vivere il presente con passione

Raramente la nostra vita tocca pienamente e in maniera prolungata la sfera del Presente. Accade quando siamo attratti da momenti di intensa armonia e bellezza, o incontri particolari dove vorremmo “fermare il tempo”, oppure veniamo "fermati" bruscamente dal Presente di fronte a qualcosa che avvertiamo come un pericolo.

Se da una parte la nostra vita procede tra passato e futuro, dobbiamo saperci fermare e assaporare il "qui e ora" perchè il momento Presente è l’unica cosa reale che ci sia!

Bisognerebbe non avere timori per ciò che porterà con sé in futuro e anche non rimanere ancorati a lungo nel passato …ma soprattutto, lo dico innanzi tutto a me stessa, smettere di correre contro il tempo! In una parola, dovremmo gustarci di più il tempo Presente.

Se penso ...anzi se "ascolto" la parola Presente, mi vengono in mente subito tre parole: stupore, respiro, libertà.

Stupore perché ogni cosa che faccio può diventare creativa, nuova, bella, migliore di ieri. E così ci si stupisce come bambini delle cose che viviamo, che ci stanno attorno e ne apprezziamo di più la bellezza e il significato. In fondo siamo felici quando siamo consapevoli di ciò che facciamo sapendo qual’è la direzione che abbiamo preso.

La parola Respiro. Perché è il mio canale privilegiato per “collegarmi” al momento che ho da vivere ora. Se porto attenzione al mio respiro mi ripeto, ad un livello più profondo, che sono viva, che ci sono, adesso.
Durante la giornata, ogni volta che ci fermiamo a respirare in modo consapevole, immediatamente ci colleghiamo al momento che stiamo vivendo, ne prendiamo consapevolezza e siamo in grado di fare la cosa successiva con maggior presenza.

Il Presente mi porta anche un senso profondo di Libertà: non tanto di fare quello che voglio in maniera “sregolata” ma libertà nel sentirmi pienamente protagonista della mia vita, pienamente io, pienamente presente.
La nostra personalità si modella e si rafforza nella misura in cui liberamente prendiamo delle decisioni e quindi attuiamo dei comportamenti specifici. Tutto ciò che facciamo, qualsiasi azione, non è diretta unicamente a cambiare e ad interagire con l'ambiente che mi sta attorno, ma influenza anche il mio modo di essere.
Ogni persona, che lo voglia o no, è autore, è autrice della propria esistenza. C’è uno scritto che mi ha colpito di San Giovanni Paolo II che dice: "Ad ogni uomo è affidato il compito di essere artefice della propria vita: in un certo senso, egli deve farne un'opera d'arte, un capolavoro". E' una sfida quoditiana e credo sia estremamente collegato all'ascolto di noi ma anche al coraggio e alla volontà di farlo.

E per te, quali sono le parole che ti aiutano nel Presente? Questa parola cosa ti va venire in mente?